Cara Aman Dan Alami Membersihkan Telinga

by Ummi on December 12, 2016

Segala sesuatu di tubuh diciptakan memiliki tujuan dan tidak terkecuali kotoran telinga atau biasa disebut dengan serumen. Kotoran telinga penting untuk kesehatan saluran telinga luar, karena menyediakan perlindungan, pelumasan dan sifat antibakteri. Telinga akan menghasilkan serumen terus-menerus, sehingga pasti selalu ada sejumlah serumen di kanal telingamu. Namun, kadang-kadang lilin dapat menumpuk berlebihan, mengakibatkan saluran telinga terblokir. Ketika kotoran telinga atau serumen menumpuk di telinga, mereka dapat terasa menyumbat dan bahkan dapat mempengaruhi pendengaranmu.

cara bersihkan kotoran telinga

Gejala lain dari penumpukan serumen adalah sakit pada telinga yang terpengaruh, rasa penuh atau denging di telinga, bau yang tidak menyenangkan yang datang dari telinga, pusing dan bahkan batuk. Kelebihan penumpukan kotoran, bakteri, dan puing-puing lainnya di telinga dapat meningkatkan risiko infeksi, yang dapat menyebabkan rasa sakit di telinga tengah, drainase cairan dan gangguan pendengaran.

Orang-orang yang menggunakan alat bantu dengar atau earset begitu juga manula dan orang-orang dengan cacat perkembangan lebih mungkin untuk mengealami kotoran telinga berlebih. Biasanya, kotoran telinga akan mencari jalan sendiri untuk keluar dari telinga secara alami melalui proses mengunyah dan gerakan rahang lainnya, tetapi kamu harus menghapus kotoran telinga secara aman dari bagian luar telinga. Nah agar tidak salah langkah, berikut akan kami ulas tentang bagaimana cara membersihkan kotoran telinga dengan aman dan alami:

Air garam

Air garam biasa digunakan dalam teknik ear syringing, yakni metode yang umum digunakan untuk membersihkan telinga di rumah. Sebuah larutan garam juga dapat digunakan secara efektif tanpa bantuan jarum suntik. Ini akan membantu melunakkan akumulasi lilin, sehingga mudah untuk disingkirkan.

  1. Campurkan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
  2. Aduk sampai garam benar-benar larut.
  3. Rendam bola kapas dalam larutan, miringkan telingamu ke langit-langit dan peras beberapa tetes air garam tadi ke dalam telinga.
  4. Tahan kepalamu dalam posisi itu selama 5 menit.
  5. Lalu miringkan kepalamu ke arah yang berlawanan untuk memungkinkan air garam agar terkuras keluar.
  6. Bersihkan bagian luar telinga dengan kain bersih untuk menghilangkan lilin yang melunak.

Catatan : larutan garam sebaiknya ada pada suhu tubuh untuk mencegah pusing.

Air Hangat Rebus

Kamu dapat menggunakan air hangat bersih dan dimurnikan untuk mengeluarkan kotoran telinga. Air sangat lembut di telinga dan dapat membantu mengeluarkan lilin.

  1. Rebus sedikit air dan biarkan dingin sampai suhu kamar.
  2. Isi pipet dengan air hangat tersebut.
  3. Miringkan kepalamu ke arah langit-langit dan tempatkan beberapa tetes air hangat langsung di dalam telinga.
  4. Biarkan tetap seperti itu selama sekitar 2 sampai 3 menit.
  5. Miringkan kepalamu ke arah yang berlawanan untuk mengalirkan air dari telinga.
  6. Gunakan bola kapas untuk membersihkan kotoran telinga yang terlepas dan partikel lainnya.

Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida adalah metode lain yang sangat umum digunakan untuk membersihkan telinga.
Ini akan melunakkan lilin dan tindakan effervescent nya, yang dapat menyebabkan desisan atau muncul suara, akan membantu membawa lilin lebih dekat ke permukaan luar agar mudah dihapus.

  1. Campur air dan 3% hidrogen peroksida dalam jumlah yang sama.
  2. Isi pipet dengan larutan tersebut.
  3. Dengan menggunakan pipet, tempatkan solusi ini ke telingamu sambil tetap miring ke arah langit-langit.
  4. Tunggu 5 sampai 10 menit atau sampai suara mendesis berhenti.
  5. Miringkan kepala ke arah yang berlawanan untuk memungkinkan solusi agar keluar.
  6. Gunakan kain bersih untuk menghilangkan residu yang kamu temukan di dekat bagian luar telinga.
  7. Gunakan obat ini tidak lebih dari sekali seminggu.

Catatan : Jangan gunakan hidrogen peroksida jika kamu memiliki gendang telinga berlubang atau riwayat masalah telinga.

Cuka dan Alkohol gosok

Metode lain yang efektif untuk membersihkan lilin dari telingamu adalah menggunakan campuran cuka putih dan alkohol. Sementara cuka membantu melarutkan kotoran telinga dan mencegah penumpukan bakteri di dalam telinga, alkohol akan mengeringkan cairan yang mungkin tertinggal di telinga.

  1. Campur cuka putih dan alkohol dalam jumlah yang sama.
  2. Rendam bola kapas dalam larutan tersebut.
  3. Peras beberapa tetes larutan ke telinga sambil tetap jaga telingamu miring ke arah langit-langit.
  4. Setelah 3 sampai 5 menit, miringkan kepalamu ke arah yang berlawanan untuk memungkinkan solusi untuk mengalir keluar bersama dengan kotoran telinga tersebut.
  5. Gunakan bola kapas lain, untuk menghapus sisa serumen dari luar telinga.

Gliserin

Gliserin juga efektif dalam menyingkirkan kotoran telinga. Ini akan membantu melunakkan kotoran telinga, sehingga dapat dengan mudah dibawa keluar dari telinga.

  1. Jaga telinga yang akan dibersihkan tetap miring ke arah langit-langit.
  2. Dengan menggunakan pipet, tempatkan beberapa tetes gliserin ke dalam telinga.
  3. Biarkan dalam posisi itu selama 5 menit dengan cara menempatkan bola kapas dalam pembukaan telinga.
  4. Keluarkan bola kapas dan miringkan telingamu dalam arah yang berlawanan untuk memungkinkan cairan mengalir keluar.
  5. Bersihkan lilin yang melunak menggunakan kain atau bola kapas lembut.